今更ながらではあるが、ピラティスをやってみた。
たまたまビデオが手に入ったので。
約２０分のビデオを３回、計１時間。

何してくれてんねん！

っちゅーほどハード。
普段の走ったり、筋トレしたりという時とは全く違う汗が流れる。
じわぁ〜っと出てくる。
疲れ方も違う。
なんだか筋肉ではなく、カラダの一つ内側がだるい。
そもそもピラティスはそういうモンだけど。

オモロそうなのでしばらく続けてみる。

最近こんなことばっかり書いてるなぁ。