脱ダイエット宣言をしてから約１０日。
毎日毎日、腕立て・腹筋・ステッパーをしているのだけど、なかなかしぶとい腹回り。
おかげで筋肉は見違える様に付いた。
腹筋のワレメもうっすらと見えてきた。
だけど、最後のプヨっとが取れない。
コレは１０年間、運動して来なかったツケ。
反省して頑張るしかないのだ。

今苦しい思いをしておいた分、太ろうとした時にハッとするだろう。
「あんなに苦しかったのに！またあんな思いするのはイヤだ！」
と、その時思えるぐらいに自分を苦しめてやるのだ。

とか言いながら、ゲームしながらステッパーに乗ったり、ＴＶ番組を見ているときはダンベル・ＣＭ中は腕立て伏せや腹筋と、それはそれで楽しくやっているのだけどね。